40代という年齢もありますがいわゆる「冷え性タイプ」です。妊娠、出産を機に意識的に体を温めるということが多くなり、近頃よく耳にする温活も積極的に取り入れるのが習慣になりました。
温活・・・体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善すること
風邪予防にも繋がりますが、温活アイテムとして生姜はマストとしたいところ。寒い時期は朝又は寝る前に生姜湯を愛飲するようになりました。特に指定はないですが、スーパーや薬局で「生姜湯」と名の付くものを買って飲んでいます。
目次
マヌカハニージンジャーシロップ
生姜湯をいろいろ試す中で、コープで気になったマヌカハニーインジンジャーシロップ
発注したものが届きました
高知県産の生姜を使用
生姜の辛さがしっかり感じられる希釈３倍タイプ
いろいろとシロップ活用もできるようで
購入したきっかけが「生姜の辛さがしっかり感じられる」というフレーズに惹かれたくらい
ピリッとした辛さも楽しみにする
+お湯
良く振って
3倍希釈・・・！？まあ、お好みとのことだから
お湯をいれてみる
（ちょっとお湯が多かったか）
生姜のぴりっとした辛みを感じます凸(￣ヘ￣)
レモンの割合も多いのか？！（濃縮レモン果汁入り）
ハチミツレモン的な・・ほっこりとしたお味でもあります✿
美味しく温まる
+ルイボスティー
いつも飲んでいるコストコの「オーガニックルイボスティ」
ルイボスジンシャー
美味しい| (• ◡•)|
ルイボスティーともあいます
温活、続けていきたいです。
